关于冥想的科学研究始于几百年前，通过观察冥想时的大脑，最终发现冥想时血液会大量流入前额皮质。前额皮质主管的就是自控力与专注力，通过冥想可以像锻炼肌肉一样锻炼前额皮质，最终达到提升自控力和专注力的目的。

冥想是提高人体基础属性的绝佳方法。比如，专注力，洞察力，灵感，认知，灵敏度，感知力等全面提高。而松果体冥想不同于普通冥想的地方是它可以教会你去运用内在的力量。  

松果体呼吸冥想课程，循序渐进，让你链接内在的神性和智慧，整理看清过往的人生，抚平那些遗憾和伤痛。运用这种方法，在“我们的频率”里，静坐冥想，会得到的好处之一就是那些低频的情绪和烦恼，会越来越少的干扰你。它可以帮助我们激发身体的疗愈力量，找回那些曾经浪费在负面情绪上的活力能量。

在这个过程中，不需要言语，只是在无条件爱的高频能量场里共振，让潜意识里的无明种子自动脱落，习性自动转化，每个人都会有脱胎换骨的改变。

松果体 – 人的“第三眼”

您知道吗？在人体的大脑核心深处，左右大脑半球之间，第三脑室顶部的后端附着一个豌豆大小形状像松果的红灰色内分泌腺，叫松果体。

冥想 – 唤醒你的内在力量